El entrenador Richar Ávila llega a BoxMov para compartir con los cibernautas técnicas como el TRX Suspension Training, un método que se desarrolla a través de ejercicios en suspensión donde se incrementa la fuerza funcional y al mismo tiempo mejora la flexibilidad.
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Estilo de Vida Acondicionamiento físico "Acondicionamiento"
Estilo de Vida Acondicionamiento físico "Acondicionamiento" 29 Apr
"Acondicionamiento"
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